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Smoothie Bowl de Crumble de Pêssego

Um Smoothie Bowl de Crumble de Pêssego com uma textura deliciosa de mousse, e feito com pêssego, aveia, courgette congelada, iogurte e extracto de baunilha.
Servings 1
Prep Time 10 minutes

Ingredients

  • 1 pêssego maduro com pele
  • Meia chávena de iogurte vegetal natural
  • 2 c. de sopa aveia integral
  • Meia chávena de courgette congelada
  • Meia colher de chá de canela
  • Algumas gotas de extrato de baunilha
  • Toppings: granola, peanut butter, desiccated coconut...

Instructions

  • Coloquem todos os ingredientes na liquidificadora.
  • Triturem bem e está feito!
  • Pour it into a bowl and enjoy it with peanut butter, granola, and fresh fruit - I added blackberries and it was delicious.
Course: Pequeno-almoço, Snack
Cuisine: Americana
Keyword: Gluten-free, Lactose-free, Plant-based, Sugar-free, Vegan, Vegetarian