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Smoothie Bowl de Crumble de Pêssego
Um Smoothie Bowl de Crumble de Pêssego com uma textura deliciosa de mousse, e feito com pêssego, aveia, courgette congelada, iogurte e extracto de baunilha.
Servings
1
Prep Time
10
minutes
mins
Ingredients
1
pêssego maduro
com pele
Meia chávena de iogurte vegetal natural
2
c. de sopa
aveia integral
Meia chávena de courgette congelada
Meia colher de chá de canela
Algumas gotas de extrato de baunilha
Toppings:
granola, peanut butter, desiccated coconut...
Instructions
Coloquem todos os ingredientes na liquidificadora.
Triturem bem e está feito!
Pour it into a bowl and enjoy it with peanut butter, granola, and fresh fruit - I added blackberries and it was delicious.
Course:
Pequeno-almoço, Snack
Cuisine:
Americana
Keyword:
Gluten-free, Lactose-free, Plant-based, Sugar-free, Vegan, Vegetarian