Fácil, nutritivo, delicioso.

 Zest and The City é um cantinho onde vamos discutir tudo relacionado com bem-estar, nutrição e hábitos saudáveis, de uma forma descomplicada e positiva. Alguns dos meus valores fundamentais são a simplicidade, compaixão e praticidade, então todas as receitas que vais encontrar aqui são baseadas em plantas, feitas com ingredientes saudáveis e fáceis de encontrar e perfeitas para todos, mesmo para os novos cozinheiros! Além do sabor, tento colocar a arte da nutrição no desenvolvimento das minhas receitas, criando receitas nutricionalmente interessantes e que podem ser adaptadas à maioria das dietas.

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O meu nome é Ana Rebelo e sou nutricionista! Juntei o meu amor por nutrição, comida, fotografia e criar e nasceu o Zest & The City!
Quero ajudar-te a criar hábitos saudáveis e gentis para a vida, por isso aqui vais encontrar imensas receitas plant-based deliciosas e nutritivas, artigos de nutrição e bem-estar e vídeos informativos.

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